Chakra Reihe

Was ist eigentlich ein Chakra? Und was bedeutet „Chakra“?

Wie die Kunst des Yoga stammt auch das Wissen um die Chakren aus Indien. Als Chakra, Chakras bzw. Chakren bezeichnet man Energiezentren in der Aura. Der Begriff selbst stammt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt „Kreis“ oder „Rad“. Die Chakren werden daher auch als Energieräder bezeichnet.

Die 7 Chakren stehen für unterschiedliche Dinge deines Inneren, wie Urvertrauen (Wurzelchakra) oder auch Spiritualität (Kronenchakra).

Diese Chakren können je nach Person unter-/überdimensioniert sein und somit zu Krankheiten, Verhaltensstörungen oder einfaches Unwohlsein in der eigenen Person führen.

Damit die Chakren in Balance kommen, können diese einzeln aktiviert werden. Dies kann u.a. auch durch deine Yogapraxis (Asana) geschehen.

Wir nehmen uns also jede Woche ein neues Chakra vor, beginnend mit der Basis, dem Wurzelchakra und endend mit dem Kronenchakra.

Die Asanas bestehen aus einer kurzen Anfangs-, sowie Schlussmeditation und der eigentlichen Yogapraxis, also Bewegung.

Es gibt 7 Chakren, somit umfasst diese Reihe 7 Yogakurse à 60 Minuten.

Termine im Block:

Do 03.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Fr 04.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Do 10.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Fr 11.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Do 17.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Fr 18.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Fr 25.11. 19.45 bis 20.45 Uhr

Inklusive: Tee am Anfang/Ende der Yogaeinheit;

Matten, Decken, Blöcke und Kissen.

Achtung, nur 10 Plätze verfügbar!

Bei Fragen einfach melden.