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Detox Yoga Workshop
Detox Yoga Workshop

Sa., 24. Feb.

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Refugium

Detox Yoga Workshop

Warum man Körper, Geist und Seele ab und zu entgiften sollte? Wie dich YOGA beim Detox auf allen Ebenen unterstützt? Welche Rolle das Entgiften in der Yoga Philosophie hat? Das alles erfährst du in meinem Detox Yoga Workshop mit Alice

Anmeldung bestätigt, wir freuen uns auf dich!
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Zeit & Ort

24. Feb. 2024, 09:30 – 11:30

Refugium, Mindelheimer Str. 4, 86830 Schwabmünchen, Deutschland

Über die Veranstaltung

Dieser Workshop eignet sich für Alle, die gezielt wissen möchten wie sie ihre Verdauung anregen können und angesammelte Schadstoffe oder Gifte wieder loswerden können.

Wir werden theoretisch mit heißem Zitronen-Ingwer Wasser starten.  Ein wenig in die Yogaphilosophie vom Yoga Sutra eintauchen. Betrachten die innere und äußere Reinheit,  „Saucha”(Sanskrit) genannt,  was ein wesentlicher Bestandteil des Achtgliedriegen Yoga Pfads von Patanjali ist.

Wir werden uns die Reinigungstechniken (Sanskrit: Kriyas) anschauen und die Feueratmung (Sanskrit: Kapalabhati)durchführen.

Dieser Workshop besteht aus Theorie aber überwiegend aus praktischen Teilen, u.a. erwartet dich nachfolgendes:

-Öl-Ziehen

-Meditation mit Mudra  (Apana Mudra)

-Yoga Asanas

-YOGA Detox Flow

Detox Yoga hat viele Benefits: wie mehr Energie, besserer Schlaf, starkes Immunsystem und ein besseres Hautbild.

Detox Yoga belebt und sorgt für ein gutes Körpergefühl und innere Leichtigkeit.

Ich freue mich auf Euch!

Alice

Tickets

  • Detox Yoga Workshop

    Workshop mit Alice ca 2h inkl. Getränke

    28,00 €
    + 0,70 € Servicegebühr

Gesamtsumme

0,00 €

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