Essen nach Gefühl - Tips & Tricks von Lara

An diesem Abend lernst du, was Intuitives Essen ist, wie du dieses für dich im Alltag umsetzen kannst und so, wieder mehr Zugang zu deinem Körper / deiner Intuition erlangst.

Unteranderem tauchen wir tiefer in das Thema Emotionen ein und was das Ganze, mit deinem Essverhalten zu tun hat.

Du bekommst Impulse mit an die Hand, wie du damit umgehen kannst und es schaffst, dem Thema Essen wieder mehr Leichtigkeit zu geben.

Wir starten mit einer kleinen Kennenlern Runde, Impulse und Theorie meinerseits und machen anschließend eine kurze Meditation um uns dann, mit einigen Reflekionsfragen tiefer mit dem Thema beschäftigen zu können.

Wer mag, kann anschließend seine Erkentnisse, Gefühle und Gedanken mit der Runde teilen.

Es kann unfassbar heilsam und beruhigend sein, zu wissen, dass man damit nicht alleine ist. Alles darf - nichts muss.

Das wichtigste ist, dass du dich wohl fühlst.

Fragen? Melde dich hierzu gerne direkt bei Lara unter: +49 1514 0077529