Kinderyoga mit Olga

Kinderyoga mit Yoga Alphabet-Karten geführt von Olga

Kinderyoga hat physisch und psychisch eine positive Wirkung auf die kleinen Yogis. Die Yoga-Haltungen (Asanas) sorgen für ein emotionales Gleichgewicht und verbessern dabei die Gesundheit (Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentration, Verbesserung der Körperhaltung). Durch Spiele und kreative Übungen lernen wir die ABC-Yogakarten kennen. Mit ein paar wenigen ABC-Yogakarten lassen sich tolle Geschichten erzählen, sodass die Kinder in eine Fantasiewelt abtauchen und gemeinsam Abenteuer erleben.

Die Kinder sollten mindestens 3 Jahre alt sein, wir empfehlen ein Alter von höchstens 8 Jahren.

Was du für dein Kind mitbringen solltest: bequeme Keidung, Trinken und evtl. dicke Socken. Alles andere wie Matten, Decken und Kissen sind im Studio vorhanden.

Der Kurs wird von Olga geleitet, Tamara ist für dich im Café da und versorgt dich mit leckeren Getränken.

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