Kinderyoga mit Olga

Kinderyoga mit Yoga Alphabet-Karten geführt von Olga

Kinderyoga hat physisch und psychisch eine positive Wirkung auf die kleinen Yogis. Die Yoga-Haltungen (Asanas) sorgen für ein emotionales Gleichgewicht und verbessern dabei die Gesundheit (Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentration, Verbesserung der Körperhaltung). Durch Spiele und kreative Übungen lernen wir die ABC-Yogakarten kennen. Mit ein paar wenigen ABC-Yogakarten lassen sich tolle Geschichten erzählen, sodass die Kinder in eine Fantasiewelt abtauchen und gemeinsam Abenteuer erleben.

Die Kinder sollten mindestens 4 Jahre alt sein, wir empfehlen ein Alter von höchstens 7 Jahren.

Was du für dein Kind mitbringen solltest: bequeme Keidung, Trinken und evtl. dicke Socken. Alles andere wie Matten, Decken und Kissen sind im Studio vorhanden.

Der Kurs wird von Olga geleitet. Eltern dürfen gerne zusehen.

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