Mama & Baby Yoga Breakfast

**Mama & Baby Yoga mit Frühstück im Café Fräulein Smilia (Augsburg)**

Gönn dir eine wohltuende Auszeit gemeinsam mit deinem Baby und starte entspannt und gut gelaunt in den Tag.

Bei unserem Mama & Baby Yoga erwartet dich eine liebevoll gestaltete Yogastunde, angeleitet von Tamara aus dem Refugium in Schwabmünchen. Die Stunde ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mamas abgestimmt und unterstützt dich dabei, nach dem Wochenbett sanft wieder in Bewegung zu kommen, Kraft aufzubauen und eine verbindende Zeit mit anderen Mamas und deinen Baby zu erleben.

**Für wen ist das Angebot geeignet?**

Dieses Event richtet sich an Mamas nach dem Wochenbett mit ihren Babys im Alter von mindestens 6 Wochen bis etwa 5 Monaten – also genau in der Zeit, bevor die Kleinen mobil werden und beginnen, davonzukrabbeln.

**Ablauf:**