Yoga & Dance

Sommer, Sonne, Sonnenschein - die Energie in uns muss raus und das geht kaum besser als mit Tanz & Yoga

Wir starten um 19 Uhr mit einem 60-minütigen Yogaflow, dynaschisch und aktivierend.

Diesen kannst du auch auslassen, es gibt 2 Tickets, eines mit und eines ohne Yoga. Bei zweiterem kommst du einfach um 20:00 Uhr anstatt um 19 Uhr.

Danach kannst du dich entweder bei einem Getränk entspannen und quatschen oder du hast Lust zu tanzen.

Ab 20:30 Uhr wird die Musik laut gemacht, du kannst ausgelassen tanzen und die Zeit genießen.

Alleine oder mit Freunden, jeder ist willkommen.

Schonmal was von Ecstatic dance gehört?

Tanze als würde dir niemand zusehen! Wir schaffen Raum ohne Bewertung, in dem du dich frei und intuitiv der Musik hingeben kannst. Verfalle in einen Tanzrausch, ganz ohne Rauschmittel.

Die sanften, klangvollen Beats steigern sich nach und nach. Die Rhythmen werden wilder, intensiver. Die Menschen wirbeln über die Tanzfläche. Manche hüpfen und springen, andere schütteln sich, drehen Pirouetten oder lassen sich auf den Boden fallen.

Die einzige Anweisung: Erlaube dem Körper, sich so zu bewegen, wie er sich bewegen möchte.

Ecstatic Dance ist kein neues Phänomen. Im Gegenteil: die Wurzeln der Praxis sind viele Jahrhunderte alt.

Es gibt keine alkoholischen Getränke, dafür aber aktivierende Tees, Kaffee und Kakaos zu kaufen.

Wir empfehlen besonders unsere rituellen Rohkakaos, die einen möglichen Extasezustand während des Tanzens herbeiführen können. Hier solltest du aber wenig Koffein am Tag der Aufnahme zu dir nehmen und einige Stunden zuvor nichts essen.

Bei uns ist für kostenlose Snacks & Wasser gesorgt.

Bei gutem Wetter lassen wir die Türen offen und es wird auch Aussensitzmöglichkeiten zum Durchatmen und Abkühlen geben.

Wir sind kein Tanzclub, daher wird die Musik ab 22 Uhr wieder etwas leiser gedreht und müssten gegen 22:30 Uhr die Türen so langsam wieder schließen.

Fragen? Komm auf uns zu 😀