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Yoga Einsteiger Reihe
Yoga Einsteiger Reihe

Di., 11. Okt.

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Refugium Schwabmünchen

Yoga Einsteiger Reihe

Perfekt zum Beginnen, 4h auf 2 Abende aufgeteilt inkl. Getränke und Snacks. Kosten pro Person: 35 Euro, inkl. Sonderangebote auf kommende Kurse

Leider gibt es keine freien Plätze mehr, du wirst aber benachrichtigt, sollte ein Platz frei werden.
Weitere Veranstaltungen

Zeit & Ort

11. Okt. 2022, 18:00 MESZ – 12. Okt. 2022, 20:00 MESZ

Refugium Schwabmünchen, Mindelheimer Strasse 4c, 86830 Schwabmünchen

Über die Veranstaltung

Beim der Yogaeinsteiger-Reihe lernst du die Grundlagen des Yogas, worum es wirklich geht, was Yoga vom Turnen unterscheidet und welche Stile es gibt, welcher zu dir passen könnte.

Wir starten am Dienstag um 18 Uhr mit einer kurzen theoretischen Einführung, dazu gibt es frischen Tee.

Danach starten wir mit Grundhaltungen, um am Ende des ersten Tages gegen 19:30 Uhr den Sonnengruss korrekt zu beherrschen - dieser besteht aus ganzen 8 Posen.

Am zweiten Tag starten wir wieder um 18 Uhr und gehen kurz das neu erlernte mit Praxisübungen durch. Danach gehen wir noch auf fortgeschrittene Varianten im Sonnengruss ein und wenn die Zeit es zulässt gibt es noch ein paar extra Posen :) Wir schliessen den Kurs mit einer Erfrischung und leckeren Snacks in einer Frage&Feedback-Runde ab gegen 20:00 Uhr sind wir dann am wohlverdienten Feierabend angekommen.

Teilnehmer der Einsteiger Reihe können direkt im Anschluss eine 10er Karte zum Spezialpreis von 100 Euro erwerben, oder eine Schnupperstunde für eine Yoga-Einsteiger Einheit gemäss Kursplan für 5 Euro buchen.

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